О гештальт терапии
Не разобравшись изначально, что обозначает слово «Гештальт», нам будет трудно понять, что такое гештальт. Слово «Гештальт» имеет немецкое происхождение, и переводится как «облечь в форму», конкретно в нашем случае - объединенные в неделимое целое факторы и события, наделенные обликом. Гештальт терапия, как напавление в психологической науке, начала развиваться в начале двадцатого века. Основное положение этого направления - восприятие определенного целого не как совокупность отдельных компонентов.
В процессе формирования нового направления ничто не прошло бесследно для философии того времени и оставило свой след в современном мире - человек ответственен не только за свои поступки, но и за то, как он воспринимает окружающий его мир. Гештальт психология, которую основал Перлз, позволила сформировать новое представление о человеческом организме и посмотреть на него как на совокупность, которая не при каких обстоятельствах не может быть поделена на части и составляющие. Гештальт-терапия не подразумевает автономное существование тела и души и всячески пытается это опровергнуть. За основу такой терапии положен баланс между потребностями организма и окружающими его видами воздействия.
Немаловажно будет помнить, что гештальт-психология - это основанный на постоянных изучениях и глубоком опыте подход, хоть и является до сегодняшнего дня экспериментальным направлением в психологии. Прибегая к гештальт-терапии, мы ставим задачу расширить осознание человека и добиться по максимуму богатой по всем критериям внутриличностной целостности, которая поможет осмыслить всю прожитую жизнь и укрепить твёрдый и надёжный контакт с внешним миром. Какие цели видит перед собой гештальт-терапия? Прежде всего, это верный путь осознать себя в большей мере, осознать свои телесные процессы, разобраться в своих чувствах, определиться в потребностях и желаниях. Мы получаем необходимую помощь в мире отношений индивидов.
В результате, после применения терапии пациент получает новые возможности контролировать свое поведение, оперативно задействует при этом все возможности своего «я». Не являясь отточенной техникой, гештальт-терапия позволяет относится к каждому объекту индивидуально, по уже отработанной методике. Результаты применения данной терапии могут появиться как через пять месяцев, так и через пять лет.
Понравилась статья? Оставьте комментарий или подпишитесь на RSS рассылку.
Комментарии
Комментариев пока что нет
Оставить комментарий